RECUPERAREA GONARTROZEI PRIN PROCEDURI DE FIZIO SI KINETOTERAPIE Ce este gonartroza? Cu siguranță v-ați pus des întrebarea „ce este gonartroza?” Ei bine, gonartroza, regasita si sub denumirea de artroza sau osteoartrita genunchiului, reprezinta un proces patologic de tip degenerativ, regasit la nivelul articulatiei genunchiului. Acest proces se asociaza cu un tablou clinic specific, centrat in...Citește maideparte
A. Masaj facial Masajul facial ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, reducerea tensiunii musculare și stimularea mușchilor afectați. Iată câteva tehnici: Masaj circular: Folosind degetele, masează ușor zona obrajilor, frunții și bărbiei cu mișcări circulare. Frământare ușoară: Prinde și eliberează ușor pielea feței pentru a stimula mușchii. Tapping ușor: Folosește vârful degetelor pentru a bate ușor...Citește maideparte