A. Masaj facial Masajul facial ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, reducerea tensiunii musculare și stimularea mușchilor afectați. Iată câteva tehnici: Masaj circular: Folosind degetele, masează ușor zona obrajilor, frunții și bărbiei cu mișcări circulare. Frământare ușoară: Prinde și eliberează ușor pielea feței pentru a stimula mușchii. Tapping ușor: Folosește vârful degetelor pentru a bate ușor...Citește maideparte
Migrena
Cefaleea sau durerea de cap reprezinta una din cele mai dese acuze ale pacientului care se adreseaza la medicul neurolog. Migrena reprezinta a doua cea mai prevalenta afectiune neurologica din lume. In ciuda unei prevalente ridicate, continua sa fie si astazi subdiagnosticata sau de cele mai multe ori insuficient sau incorect tratata. Impactul negativ al...Citește maideparte
Primul pas în depășirea abuzului și dependenței de droguri
Dezvoltarea unei dependențe de droguri nu este un defect de caracter sau un semn de slăbiciune iar pentru a depăși problema este nevoie de mai mult decât voință. Abuzul de droguri poate crea schimbări în creier, dând naștere unor dorințe puternice și compulsii de a folosi, făcând ca sobrietatea să pară un obiectiv imposibil de...Citește maideparte
Depresia geriatrică
DEPRESIA LA VARSTNICI Psiholog clinician DUCA STEFANIA La nivel global, populația îmbătrânește rapid. Între anii 2015 și 2050, procentul populației lumii cu vârsta peste 60 de ani se va dubla aproape, de la 12% la 22%, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. În termeni absoluți, aceasta este o creștere așteptată de la 900 de milioane la...Citește maideparte
Tratamentul de recuperare medicala in afectiunile coloanei vertebrale cervico-dorso-lombare
Coloana cervicala Principalele afectiuni ale coloanei cervicale ce se pot trata intr-o clinica de recuperare medicala sunt : spondiloza cervicala, spondilodiscartroza, cervicalgia cronica, discopatia/hernia cervicala, nevralgia cervico – brahiala. Frecvent simptomatologia acestor afectiuni cuprinde un sindrom dureros ce poate sa se instaleze lent sau rareori cu un debut acut, contractura sau retractura musculara, scaderea mobilitatii...Citește maideparte
Tratamentul fizical – kinetic al șoldului operat
Pentru ca pacientul sa beneficieze de o recuperare completă si eficientă, fizioterapia si kinetoterapia reprezinta o parte esențiala a acestui process. Programul terapeutic fizical- kinetic va parcurge mai multe etape progresive: perioada de imobilizare la pat, perioada de deplasare fară sprijin pe membrul operat, perioada de incarcare progresivă a membrului inferior operat, perioada de recuperare...Citește maideparte
Recuperarea pacienților cu AVC
Accidentul vascular cerebral (AVC) este definit ca o leziune cerebrala netraumatica, creata de ruperea ori ocluzarea unor vase de sange sanguine cerebrale, determinand instalarea brusca a unui deficit neurologic, caracterizat prin pierderea controlului motor,deficit cognitiv si de limbaj,pierderea echilibrului sau coma. Reprezintă una dintre cele mai devastatoare afecțiuni neurologice, având un impact semnificativ asupra calității...Citește maideparte
Kinetoterapia în Recuperarea Sindromului de Tunel Carpian
Rezumat Cu siguranta ati auzit de sindromul de tunel carpian, o afectiune care poate afecta abilitatile mainii. Aceasta afecțiune se datoreaza compresiunii nervului median care este situat la nivelul incheieturii mainii si are ca menifestare specifică simptome precum furnicaturi, amortirea mâinilor respectiv primele patru degete, slabiciune si durere. In situatii severe, poate fi necesara o...Citește maideparte